15 €
Cours - 8 Leçons
Ce programme de méditation va vous aider à débuter votre pratique en douceur, avec bienveillance et à votre rythme.
La méditation va vous permettre de mieux dormir, de vous détendre, de gagner confiance en vous, d’améliorer vos relations et bien plus encore.
Regarde la vidéo d’introduction pour te faire une meilleure idée ✨
18 €
Cours - 6 Leçons
Bienvenue dans ce premier programme de Yin Yoga !
Je m'appelle Apolline et je suis professeure de yoga vinyasa et yin, ainsi que de méditation et de pranayama.
Aujourd'hui je vous propose 5 cours de yin yoga, afin de relâcher complètement votre corps et votre esprit et vous libérer de vos angoisses.